Autor: joanafontinhamychange

FLOW: Dia da Consciencialização do Stress

No passado dia 6 de novembro comemorou-se o Dia da Consciencialização do Stress. Um antídoto contra o stress, acreditarmos ser, quando estamos em FLOW – termo inventado por Mihaly Csikszentmihalyi, em “The Psychology of Happiness” (1992).

 

Segundo Mihaly, os melhores momentos geralmente ocorrem quando somos desafiados até aos nossos limites, num esforço voluntário para realizar algo difícil e que valha a pena. Sentimo-nos no controlo das nossas ações e com um profundo sentimento de prazer, inverso do stress, certo?

 

Existem 7 condições quando estamos num estado de FLOW:

  1. Estarmos focados, completamente envolvidos no que estamos a fazer;
  2. Existir uma sensação espontânea, aparentemente sem esforço;
  3. Saber o que fazer e como fazer, uma clareza interior e feedback imediato;
  4. Saber que a atividade é realizável e que as nossas competências são adequadas à tarefa;
  5. Um sentimento de serenidade e uma sensação de crescimento;
  6. Intemporalidade, completamente focados no presente;
  7. Motivação intrínseca, o que quer que seja que produza em FLOW, torna-se a sua própria recompensa.

 

Consegue reunir condições para estar em FLOW?

 

Academia Corporativa

Não sabe como estruturar o conhecimento crítico da sua Organização? Não sabe quem envolver, como disponibilizar ou como comunicar?

 

A Academia Corporativa é o instrumento estratégico que precisa!

 

Uma Academia permite estruturar a oferta e as dinâmicas sobre o conhecimento crítico para a organização, definindo o modelo, os segmentos alvo, a oferta, o calendário e os meios necessários para que este conhecimento seja disponibilizado aos colaboradores e à comunidade envolvente.

Desenhamos um programa customizado para a sua organização!

Implementamos iniciativas que permitem identificar os drivers estratégicos da Academia, construir o Modelo de Governance, bem como os ciclos de capacitação, áreas de saber e principais intervenientes.

 

Fale connosco para saber mais! 🌱

7ª edição da Conferência SHARING MY CHANGE

 

No passado dia 17 de maio, realizámos a 7ª edição da Conferência SHARING MY CHANGE e vivemos o mote “o melhor das pessoas para organizações melhores”.

 

O evento começou com uma visita guiada ao Aquário Vasco da Gama, pelo inspirador Comandante Nuno Galhardo Leitão, o qual nos fez refletir sobre a evolução dos oceanos e o impacto que a Humanidade e o desenvolvimento tecnológico tem na preservação da biodiversidade e no envolvimento e crescimento das Pessoas.

Foi com esta mensagem que as Partners Maria João Martins e Teresa Fialho partiram para um reflexão sobre a importância da mudança nas organizações.

 

Com um painel de excelência e do qual faziam parte Ana Rita Lopes (Grupo Nabeiro – DeltaCafés), Sílvia Gonçalves (INCM), Paulo Barreto (Crédito Agrícola), Eric Teixeira (Grupo ETE) e Mara Ângelo (Future Healthcare), foram abordados temas como:

  • A relevância da comunicação na apropriação da estratégia em prol da mobilização de comportamentos;
  • O desenvolvimento de competências distintivas nos colaboradores num mundo em que cada vez mais é imprescindível a aprendizagem contínua;
  • A relevância do alinhamento das políticas de recursos humanos e de estruturas organizacionais como as academias corporativas na resposta aos desafios diários que as Pessoas e Mercado nos trazem.

 

Uma viagem pelos mares e oceanos da mudança organizacional que ficou marcada  pelos exemplos das boas práticas a aplicar e replicar, que nos transmitem confiança para navegar.

PRÉMIOS RH 2024

Na MY CHANGE estamos muitos orgulhosos por partilhar que estamos nomeados para quatro categorias nos Prémios Human Resources 2024:

 

– “Melhor PME”
– “Prestação de Serviços – Formação”
– “Prestação de Serviços – Consultoria”
– “Prestação de Serviços – Global”

 

 

Este mérito resulta do caminho que temos percorrido consigo!

 

Contamos com o seu voto?

Já pode votar na MY CHANGE em https://lnkd.in/dRRyzZxg até ao dia 17 de maio.

encontro / kick-off de ano

Bom ano 2024!

 

O novo ano traz consigo novas estratégias, novas linhas de atuação e também novos compromissos individuais e coletivos.

Para que possa envolver e mobilizar as suas Pessoas, propomos a realização de um Encontro Organizacional ou um Kick-off de Ano!

Tem como objetivos:

1) Envolver e mobilizar a equipa em torno dos pilares estratégicos para o ano 2024;

2) Comunicar as iniciativas previstas, bem como as principais linhas de atuação e envolver para gerar compromisso;

3) Reforçar os laços entre os colaboradores e o seu sentimento de pertença à organização.

4) Recolher contributos para o futuro.

 

Partilhe connosco a sua necessidade e nós desenhamos e implementamos um momento completamente customizado à sua realidade 😊

Metodologia CHANGE MAP

Há mais de 20 anos e até aos dias de hoje, a MY CHANGE é especialista na metodologia Change Map.

Trata-se de uma ferramenta poderosa de descoberta, mobilização e catalisação da energia coletiva. É uma metodologia forte para alinhamento estratégico, com conteúdos e exercícios taylor made.

Eis alguns exemplos e testemunhos de Change Maps que temos dinamizado nos últimos anos em Organizações que escolheram esta metodologia para fazer apropriar mensagens estratégicas.

Quer saber mais?

O Change Map pode ser a solução para o compromisso das suas Pessoas. Conte connosco!

PRÉMIOS HR 2023

A MY CHANGE está nomeada para três categorias nos Prémios Human Resources 2023!

Agradecemos desde já este reconhecimento, que reflete o trabalho que temos desenvolvido ao seu lado!

Em 2023, a MY CHANGE está nomeada para:

 

• Prestação de Serviços – Formação

Acreditamos no desenho de formações experienciais, onde é estimulada a partilha e a complementaridade. Conduzimos os nossos formandos à exploração das suas Power Skills, desde a Liderança ao Trabalho em Equipa – estamos presentes em todas as áreas formativas de Gestão de Pessoas. O acompanhamento personalizado pré e pós formação está na raiz de atuação de todos os nossos Formadores.

Aprender significa mudar a forma como trabalhamos. Na MY CHANGE, distinguimo-nos pela forma como encaramos positivamente os processos de Mudança. Subimos a escada da mudança em conjunto?

 

• Prestação de Serviços – Consultoria

Acrescentamos sempre valor para que as transformações sejam mais ágeis e tenham resultados positivos, nos números e nas Pessoas.

A MY CHANGE posiciona-se como empresa boutique e, ao longo dos seus 16 anos de vida, essa identidade permitiu trabalhar com foco num mercado de nicho, personalizando o tratamento, o acompanhamento e a entrega.

Encaramos a consultoria como um apoio personalizado, promovendo a mudança cultural e comportamental, construindo com as Pessoas o futuro que ambicionam.

Presentes em 100% dos setores, acreditamos poder criar mudanças verdadeiramente significativas!

 

• Prestação de Serviços – Portuguesa

Valorizamos as nossas origens e gostamos de aprofundar e conhecer as raízes daqueles com quem trabalhamos. Somos formados por uma equipa próxima, de diferentes backgrounds, com origens de Norte a Sul de Portugal. Ao longo dos nossos 16 anos de vida, muitas foram as Pessoas que completaram o puzzle MY CHANGE.
Estamos presentes em todos os setores e em diversas geografias. Levamos o melhor de Portugal ao Mundo! Recolhemos as melhores ferramentas e práticas da realidade internacional e trazemo-las como resposta às necessidades dos nossos Clientes.
É com esta bagagem que subimos, degrau a degrau, a escada que nos leva a todos até ao topo!

 

Este mérito é o resultado do caminho que temos percorrido consigo!

OBRIGADA!

Aceda ao link para votar na MY CHANGE até ao dia 12 de Maio – Clique Aqui

A RESISTÊNCIA À MUDANÇA

“The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new.”

Socrates

 

Sabemos que, muitas vezes, as mudanças nas organizações são recebidas com resistência. Num artigo de renome de Kotter e Schlesinger, “Choosing Strategies for Change”, são apresentadas várias estratégias para ultrapassar as resistências à mudança, e são, ainda, referidas algumas vantagens e limitações de cada estratégia. Mas afinal o que leva as pessoas a resistirem?

  1. Desejo de não perder algo de valor;
  2. Compreensão errada da mudança e das suas implicações;
  3. Crença de que a mudança não faz sentido;
  4. Falta de tolerância generalizada para a mudança.

Na TED Talk de Jim Hemerling é abordada uma perspetiva que nos faz refletir sobre as diferenças na forma como, por vezes, encaramos as mudanças na nossa vida e nas nossas organizações.

Lembra-se da forma como aquele amigo contou a história do hobby antigo que tinha recentemente retomado? E daquele que começou a treinar para uma maratona? Muitas vezes, estas histórias são contadas com um enorme entusiasmo, isto porque, segundo Jim Hemerling, a auto-transformação capacita-nos para, energiza-nos! E a transformação nas organizações? Como falamos dela? Como a encaramos?

 

Jim Hemerling propõe 5 estratégias para tornar este processo mais empowering e estimulante. Curiosamente, o princípio transversal a todas estas estratégias é: “Pôr as pessoas em primeiro lugar”. Este é um dos segredos para ultrapassar as resistências à mudança e é um dos grandes pilares de intervenção da MY CHANGE, algo que nos orgulha muito porque somos apaixonados por Pessoas!

 

Fale connosco para saber mais!

MY CHANGE: À DISTÂNCIA DE UM CLIQUE

Neste novo ano, queremos continuar a trabalhar em conjunto e fazer crescer as suas Pessoas.

Com o impulso provocado pela adoção de novas tecnologias, a procura por formações diversificadas e que prestam recurso ao mundo digital é cada vez maior. Na verdade, o ano de 2023 não será exceção: o mercado da educação online superou o valor de € 167 mil milhões em 2019, e até 2023 prevê-se que atinja os € 209 mil milhões.

A MY CHANGE acompanhou o mercado e aderiu. Agora também pode contar connosco para criar os e-learnings da sua Organização!

Desenvolver as suas pessoas e as suas competências nunca foi tão fácil: está à distância de um click! Em qualquer lugar, com qualquer dispositivo, os seus colaboradores poderão aprender de forma dinâmica e interativa! A formação assíncrona via e-learning promove a flexibilidade no trabalho e é uma excelente forma de promover e aliar a boa gestão do tempo à partilha do conhecimento.

Torne-se dono do seu próprio desenvolvimento. Entre em contacto connosco para encontrarmos a solução certa para as suas Pessoas!

ESTUDO CHANGE POTENTIAL 2022

A MY CHANGE realizou o Estudo Change Potencial 2022 – 3ª Edição. Um estudo que decorreu entre julho e setembro de 2022 e teve como objetivo refletir sobre as práticas de gestão de mudança nas organizações! Os 85 líderes de organizações inquiridos são de organizações de variados setores e com atividades espalhadas por todos os Continentes.

Através do Change Potential 2022, é possível afirmar que as mudanças organizacionais consideradas como mais bem-sucedidas foram a “Adaptação ao contexto de pandemia” e as “Fusões e aquisições”, enquanto que as menos bem-sucedidas foram a “Mudança no modelo de negócio” e as “Transformações culturais”. Como principais fatores críticos de sucesso, para as mudanças bem-sucedidas, foram apontados a “Existência de uma visão clara para a mudança e objetivos bem definidos” e o “Empenho e capacidade de mobilização das lideranças”. Relativamente às perceções dos próprios líderes, estes revelaram que “Tenho à vontade em comunicar a Estratégia da Organização à minha equipa” e que o seu maior desafio está relacionado com “Criei condições para compreender as crenças e os receios existentes na Organização/Equipa”, sendo que a maior crença que encontram na sua Organização é “Está muito confortável com o estado atual”.

Enquanto empresa especialista na Gestão da Mudança, cá estaremos para ajudar a transformar sonhos de mudança em realidades!

 

Para ter acesso ao detalhe dos resultados do Estudo, preencha os campos do seguinte link (CLIQUE AQUI).